手作り乳酸菌ザワークラウト

  • 2017.07.22 Saturday
  • 16:20

JUGEMテーマ:ダイエット法

大阪交野市エステサロン ハーブ肌再生 痩身 まつげのSallyです。

生きた乳酸菌腸まで届く・・ほんまかいな・・と乳酸菌飲料のんでた時がありました。

スマートフードB&F飲んで初めて腸の変化が分かりましたよ。

乳酸菌がちゃんと腸まで届いてるかは分かります。

善玉菌が増えると便の匂いが無臭かすっぱい匂いに変化します。

離乳食まだのミルクだけ飲んでる赤ちゃんと同じ匂いです。

ファスティングしても乳酸菌飲料のんでも今まで感じたことありませんでした。

 

乳酸菌調べてて「おっ!簡単に家でも作れるんや〜♪」

早速ザワ―クラウト発酵中です。

理科の実験してるみたいですよ。

発酵して来ると泡がぷっぷっ出てくるんです。

失敗して腐敗することもあるみたいですがキャベツの色が白くなって濁った水が上がってきて生きてるみたいに泡がぷっぷっと出てるので多分成功のはず。

材料は基本キャベツと天然塩のみ。そのほかには鷹の爪とかキャラウエイシード(消化促進作用あるみたい)です。

私は塩だけ。今回成功したら鷹の爪とキャラウェイシード入れたいと思います。

IMG_3713.jpg

保存が長期間出来るようなのでとんかつとかの揚げ物の時にたっぷり一緒に摂りたいと思ってます。

美腸生活初めてから体重は増えにくくなって夕がたの顔の毛穴の開きが全然ましになってます。

夕がたの毛穴の開きは乾燥とたるみですよ。

この年齢になると朝の顔の状態を一日キープは難しいですからね。

私はDNA検査でたるみやすいと出てます。

夕がた疲れて来るとほほが落ちて毛穴が開いて目の下のたるみがでてアッカンベーしてるような目の形になるんです。

毎日戦いですがこうなってくると楽しいかも〜

 

訪問カットでした〜

IMG_3710.jpg

飛び入り様もいらして楽しくお仕事させて頂きました〜

ありがとうございました!

 

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スマートフードB&Fで美腸生活しましょう。

にきび・くすみ・肌荒れ・便秘・不眠・アレルギーその他身体の不調7割が改善されると言われる腸を綺麗に!

その1は【こちら★★★】

その2は【こちら★★★】

その3は【こちら★★★】

その4飲み方は【こちら★★★】

 

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背面中心(全面は腹部・膝上のみ) 背中〜足首まで8000.−を6000円でしています。

 

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